아이폰 금주의 무료앱 WaterMinder

이번주에 금주의 무료앱으로 워터마인더가 선정되었습니다! 설이 포함되어있는 이번 주에 건강을 챙기는데 도움을 줄 수 있는 앱인데요.
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이렇게 앱스토어 홈 화면에서 다운받을 수 있습니다. 하루에 2-3L 정도의 물을 섭취하는 것이 중요하다고 하죠. 피부 미용에도 좋고, 노폐물 배출에도 좋고 각종 좋은 효과들이 많습니다. 하지만 이 좋은 효과를 알고 있으면서도 귀찮아서, 혹은 시간이 없어서 챙겨 먹지 않게 되는데요. 이 앱을 통해서 확실히 물을 챙겨 먹는 습관을 들일 수 있습니다.

앱을 실행해보면 자신을 설정하는 여러 화면들이 나옵니다. 건강 앱에서 자신의 데이터를 불러온 뒤, 그 데이터를 기반으로 수분 섭취 권장량을 정해주죠. 그런 뒤엔 자신이 마신 물의 양을 기록하는 방식입니다. 특정 목표를 달성하면 목표 달성 기능도 있습니다.
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이렇게 기록하면 사람 모형에 물이 차는 방식으로 기록됩니다. 재미도 있고 성취감도 있어 물을 챙겨먹기에 더 좋은 듯 합니다. 피부 때문에 고민이신 분들, 이번 기회에 한번 사용해보시는 것도 좋을 것 같네요.:)